月のリズムで・・・

今日は新月です。月のリズム実践～。

圧力鍋が手に入ったのではじめて、『新月の日に玄米あずきごはん』しました！



塩を少しいれたのもきいてて、美味しかった！

夜は『新月の日にプチ断食』を決行。

玄米甘酒だけをゆっくり飲みました。



あずきご飯とプチ断食、続けたいなと思います。